いつも心に太陽を ✴︎目線のはなし✴︎

最近セッションをしていて 特に感じること。

何か出来事が起こった時に

フォーカスする矢印の方向が、

そっちじゃないよ ↓

こっちこっち🌼 ↑

そっちみたら、見えないよ。

逆、逆！

起こったことを みたときに、

見る位置の高さも大事だけど、

それと同じくらい大事なのは

起こったことの 問題や、難しいところや、嫌なところを見て

そこを拡げてっちゃいかん。

起こったことの中にある光にフォーカスして拡げていくんじゃよ。

↑誰？🧙‍♂️

そすたら、光を拡げていけば 隅々まで照らされて、シュワッと明るくなっちゃうから。

見方だよ！

その見方に慣れてないのなら、

光にフォーカスするのに ひとつずつ丁寧に

シフトしてみること。

今までの癖から

癖を変えていくこと。

🤲

でもね、

感じてるのに、そう思いたくないから、

見ないを選ぶのとは、違うから そこは注意です。

あれ、怪しいなと感じてるなら

そこはしっかり認めて進むこと。

今の時期、正直と素直はこじれませんよ！

言い訳は なしよ。

 

🕊

例えば、

最近のわたしを例にとると、

水面下の深〜〜いところから、1ミリの小さな、小さくても深い不安や、黒い暗闇がぷわぷわと浮上して出てきた時

今の状態が、少し曇って感じる、怪しいかなわたし

と感じている匂いを

①少し波動が怪しい、気がするが 

いつもしっかりやることやってるから大丈夫だ！

（と、考えて 思おうとする）

↑🙅‍♀️せっかく捉えたのに闇を見て見ぬふり。気付かないフリが一番キケン。

②少し状態が不安だ、何でだろう なぜかしら どうしてかすら  よく見てみようかすら どうしたら良いかしら？（原因をさぐる&良くなるよう考えてコントロールをはかる）

↑🙅‍♀️多いパターン どんどん暗闇にフォーカスして入り込む。思考を使ってこじらせるので なかなか帰ってこないか、気付いたら迷って帰ってこれない。

③少し状態が嫌な感じ。あやしいぞ。

お？🌞 1ミリ2ミリ浮上してきたなこりゃ✨

これ整理したら、どんだけ波動あがるかな？

うひゃひゃ✨✨

手放したあとに入ってくるのはどんな素敵なエネルギーかすら🌈✨

↑🙆‍♀️✨考えてもいない。 感じて先を信頼するのみ

多いパターンは

🤦🏻‍♀️「最近、こんなことがあって、停滞してるんですよ〜」

とはじまって、かならずや

🧑🏻「何それ、素敵！ そしたら、それをこうすれば、こんなに上がるってことですよね！いいな〜✨✨」

🤦🏻‍♀️「… へ？！」

↑となる。見方変われば かわっちゃう。

視点が増えれば やることも増える。

行動したら更に変わっちゃうから

いそがし楽しくなって帰れます。

次会うときはきっと別人💓

起きたことで、良くなるか、素晴らしく良くなるかしかないんだから。

起こったことの見方、感じ方、ただそれのみです🌞

どこにも光はある

それが例え小さくても

そこにフォーカスして拡げていけるのは自分🌈✨

いつも自分のなかにある光を感じて✨

ゆっくり呼吸して なかから拡げてみてください。

いつも心に太陽を🌞✨

🌸

自分では見づらい、

でも、そこを満たせば 今変わっちゃう

側面をみるセッションを強化しました。

気付いてなかった新しい素敵な面を

発見して さらなる出口にでれますよう🗝✨