尊き今 ✴︎前略 今のわたしへ✴︎

毎日 色んな予定がある中で、

その時々の充足を感じながら、

感度は冴えて 新しい気付きに喜びを感じながらも

カラダはいそがしいはずなのに、
心は静かで満ちたりた日々。

これがグラウディングの威力かと感じ入りながら


ホケ〜〜。。と、まったり茶をすする🍵


久しぶりの のんびりな午後です。
あつあつのルイボスティー🧚🏻‍♂️✨


尊き今の 充足に満ちる。



今この瞬間にしかない、充足を、

ジュワワワワ✨ と、カラダの内側から感じて

外に広げていく。


最近のマイブーム


🛀


昨日の朝、


湯船に浸かりながら、


何となく一年後の自分が、どうなってるかなぁ と

想いを馳せたら、



うっかり、一年後の自分と繋がった。アイヤー



一年後のわたしは、満ち足りていて、

大きく深い海のような、なんとも、

安心感しかない 充足のわたし。


わたしが、いま、そうなりたいと願う、

いま不足とも思う それらを兼ね備えた、わたし。
未来のわたしは、今のわたしに 言った。


💌


今、あなたが この瞬間に感じられている全ては、

いまの(未来の)わたしが感じようとしても、

感じられないこと。


愛しいわたしよ、今の 唯一無二の、その時を

その時、そこにあるものが完璧ということを

身体全部で味わって。


不足と思うことさえも、今のあなたにとって完璧で


今ここにある、全ての尊きものに、

あなたの今に 充足を、感じて。


足りないものは、何ひとつ無い。

わたしには、いつかなるなら、🏳️‍🌈✨


今そこにいる、あなたが出来るのは、

今のあなた全てを使って その時を大切に味わうこと


🌸


葉山のヒーラーのYOSHIKIさんが、


お茶をしている時などに、よく言っていた


🧑『この時、今 ここに居て、コーヒーを飲んでいるこの瞬間、今はここしかない、その素晴らしい時間を味わってください。』


今、ここだけにある 充足は、



目を向ければ、いつも ここにある。




ハッ!




と感じた出来事でした。



今ここの、充足を感じて、茶をすする🍵✨


未来のわたしは、愛しそうに それを見て 微笑む


**ここからDiary** 朝倉愛子

✴︎ ほんとうの わたしを生きていく✴︎ 日々の経験での気付きやそこから得た発見を綴ります 愛と感謝と笑いと共に 味わいながら みつけては ひろげていきたい

0コメント

  • 1000 / 1000